Buku ini merupakan sebuah buku yang memberikan panduan yang lengkap tentang kesihatan, keselamatan dan pemakanan kanak-kanak. Buku ini sesuai untuk ibu bapa, guru Pendidikan Awal Kanak-kanak, pengusaha tadika dan taska dan juga mereka yang terlibat dengan Pendidikan Awal Kanak-kanak dan prasekolah. Buku ini juga boleh dijadikan teks rujukan oleh guru pelatih yang mengikuti Kursus Pendidikan Awal Kanak-kanak, sama ada di universiti atau di Institut Pendidikan Guru di seluruh Malaysia.
Buku ini mengandungi 10 Bab kesemuanya. Bab 1 menjelaskan tentang Konsep Kesihatan, Keselamatan dan Pemakanan. Bab 2 Membincangkan aspek kesihatan diri dan gaya hidup yang aktif. Bab 3 dan 4 membincangkan konsep kecergasan fizikal kanak-kanak. Bab 5 menjelaskan konsep makanan dan pemakanan Piramid. Bab 6 dan 7 menjelaskan asas penjagaan kesihatan dan jenis-jenis penyakit kanak-kanak. Bab 8 pula menjelaskan peranan guru-guru dalam program kesihatan dan keselamatan serta pelbagai program seperti melindungi kanak-kanak dari pencemaran dan penderaan. Bab 9 dan 10 menjelaskan cara-cara bertindak pada masa kecemasan dan perkhidmatan kesihatan dan keselamatan Kanak-kanak.